Первые упражнения. 1 месяц после операции.

1 Просмотры
Издатель
Приветствую вас, дорогие друзья!
На этом канале я рассказываю о своем опыте борьбы со сколиозом, о проведенной операции, восстановлении и реабилитации после нее.
Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы https://www.youtube.com/channel/UCUrS...
Операцию сделали мне 12 января 2018 года, в возрасте 40 лет.
Оперировали в Университетской клинике Харькова, Украина.
На момент операции у меня был сколиоз 4 степени.
Градусы 53- в грудном отделе, 49- в поясничном.
Страница в ВК https://vk.com/nataceromorec
Станица в Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?...
Страница в Инстаграм natacern
Ссылка на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCUrS...
Плейлисты:
- Отвечаю на популярные вопросы https://www.youtube.com/playlist?list...
- Операция и восстановление https://www.youtube.com/playlist?list...
- Тренировки дома (после операции) https://www.youtube.com/playlist?list...
- Подвижность и ограничения после операции (показываю насколько есть подвижность и какие ограничения после оерации) https://www.youtube.com/playlist?list...
- Упражнения на улице (после операции) https://www.youtube.com/playlist?list...
- Реанимация в больнице ( видео из реанимации на второй день после операции) https://www.youtube.com/playlist?list...
- История моего сколиоза и методы лечения ( начиная с тех пор, как обнаружили и до того, как мне делали операцию) https://www.youtube.com/playlist?list...
- Тренажерный зал. Реабилитация после операции ( видео снято в треанажерном зале) https://www.youtube.com/playlist?list...
- Тренировки после операции. Блоки упражнений https://www.youtube.com/playlist?list...
Категория
отдых
Комментариев нет.