Как родить без страха

Беременность – высшее проявление женской природы. Однако как бы ни было это состояние желанно, оно несёт не только радость, но и волнения, и страхи. Как справиться с ними? Как сделать, чтобы и маме, и ребёнку было хорошо все девять месяцев?

Страх – одна из тех составляющих, которые никак не удаётся проигнорировать. Большая часть написанного и снятого на тему родов лишь подливает масло в огонь: женщины, кричащие жуткими голосами и умирающие в родах, – это из классики, а из новейшей литературы – какие-то подозрительно благостные картинки, показывающие, что роды – это прекрасно и радостно. Для непосвящённых звучит как-то не убедительно, а значит, страхи не рассеивает.

Чем сильнее страх, тем напряжённее тело и тем тревожнее становится женщина. Но развитие ребёнка напрямую связано с эмоциональным состоянием его мамы, поэтому она должна постоянно излучать положительный эмоциональный фон, т. е. быть в хорошем настроении. Тогда рост и развитие ребёнка будут идти гармонично.

Слышали ли вы о техниках настройки?

Настройка – это психоэмоциональная перестройка восприятия, основанная на создании положительного эмоционального состояния.

  • Настройка помогает мобилизовать внутренние силы, гармонизировать своё физическое и психическое состояние.
  • Освобождает и запускает механизмы самоисцеления и даёт возможность организму самому справиться с недомоганием.
  • Способствует преобразованию психики и физического тела в нужном направлении.
  • Настройка нужна и при подготовке к предстоящему делу. В процессе настройки на желаемый результат тело приобретает энергию, необходимую для реализации нужного действия.
  • С помощью настройки осуществляется позитивная коррекция будущего.

Настройка помогает выходить из сложных ситуаций, управлять своими эмоциями, уметь видеть ситуацию со стороны и принимать правильные решения.

При положительном настрое всё задуманное реализуется гармонично и удачно. Поэтому с настройки нужно начинать день, занятия и любое дело. Настройки для беременных располагают к оптимальному состоянию во время беременности, подготовке к родам, а также благоприятному течению самих родов.

По закону обратной связи, действующей в нашей Реальности, что в Мир излучаешь, то и получаешь в ответ. Поэтому положительный эмоциональный настрой беременной привлекает к ней удачу и успех.

Йоги говорят, что самый быстрый поток в этом мире – это поток воображения. Те, кто обладает богатым воображением, способны делать всё, что угодно, потому что многочисленные мысли для них – не просто толпа мыслей, а те проявления энергий, которые есть в мире. В результате эти энергии воплощаются в материальной реальности самым разнообразнейшим способом – от вкусных блюд до космических кораблей… И всё благодаря способности человека материализовывать воображаемое…

Итак, умение позитивно воображать запускает в мозге и во всём теле естественные процессы, ослабляющие напряжение и выводящие организм на оптимальные для него биоритмы и частоты. Чтобы процесс шёл эффективно, нужно дать волю воображению.

Если вы научитесь позитивно воображать, то сможете использовать этот метод всегда и везде.

Чтобы что-то ощутить, нужно перестать думать и настроить все органы чувств на объект, который вы хотите хорошо прочувствовать и понять: ощутить энергии ландшафта и зарядиться нужным состоянием, проникнуть в мысли и чувства собеседника и т. п.

Настроить органы чувств на объект – это значит достичь какого-то уровня резонанса с изучаемым объектом. И всегда по достижении определённой степени созвучия, резонанса и концентрации возникает ощущение слияния с изучаемым объектом, т. е. с предметом настройки. При этом детали могут не замечаться, но информация, которую они несут, не исчезает, а определённым образом преобразуется органами чувств. До тех пор, пока не произойдёт резонансной настройки, вы будете испытывать неудобство, беспокойство и чувство непонимания, особенно в общении с людьми.

Настройки бывают самые разнообразные. Для беременной очень важно научиться осознанному настрою на весь период беременности и предстоящие роды. Сосредоточивая внимание на тех или иных энергиях, вы сможете управлять ими, гармонизируя и формируя то, что вам необходимо.

Самые простые настройки вы обычно спонтанно осуществляете во время прогулок, когда смотрите на небо, солнце, облака, звёзды, деревья, воду…Но чтобы усилить благоприятное воздействие природных факторов на себя, учитесь проникать в состояния этих явлений, ощущая их жизнь, спокойствие, стойкость, радость и другие жизненно важные для вас состояния. Например, подходя к деревьям, кустам или цветам, учитесь мысленно разговаривать с ними. Это даст вам приток позитивной энергии.

Настройка запускает естественные реакции организма, которые нейтрализуют стрессы и болезненные состояния. Для более полного овладения техникой настройки на начальном этапе настраивайтесь на состояние умиротворения, спокойствия и уверенности, «впитывая» их всем своим телом.

Например визуализируйте:

Для умиротворения — глубокое безбрежное небо и бескрайние поля.

Для спокойствия — гладь вечернего озера, плывущие белые облака, заход солнца.

Для радости — солнечное весеннее утро, радугу, разноцветную клумбу живых цветов.

Для уверенности  — ветер, горы, полноводную реку…

Настройка запускает естественные реакции организма, которые нейтрализуют стрессы и болезненные состояния.

А вы знаете, что в живот можно вдыхать солнечный свет? Хотите научиться и подарить своему малышу спокойствие и умиротворенность еще до его рождения? 

Узнайте об этом  здесь

 

Leave a comment

  • два × 2 =